(嘆)其實我也與樓主一樣有相同困擾, 多數人都害怕與寡言者接觸, 尤其性格外向者(搭不上話, 常冷場), 當自己試著與他人接觸, 往往結果出乎意料, 對於自己的批評常是子虛烏有, 別人根本不在意, 除健身與治療外, 多找機會與朋友出遊, 給自己機會, 一起加油吧