我蛙式連續游兩個小時~中間的休息都是30秒之內
回來後還好耶~有時會很想睡
但是水很冷,不游身體會開始發抖,有在動就還好

我預估應該可以連續游四個小時左右,但過程實在太無聊了,兩個小時就結束
可能之前有在健行所以體力還不錯吧..