主題: 大家都怎麼面對緊張
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chk
Golden Member
 
chk的大頭照
 

加入日期: Apr 2001
您的住址: 雞窩
文章: 2,822
引用:
作者UFO7
調整呼吸，深呼吸蠻有效的。

這個案子只有您自己一個人負責嗎？....


是啊..一個人負責,深呼吸後還是很緊張
總以為自己不會那麼緊張,唉~
最近可能身體狀況較差,連上台報告都會緊張
舊 2006-06-14, 08:44 AM #3
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