如果確定是過敏體質，那應該是基因問題，不太可能用外力「治癒」。

避開過敏原，運動，都是控制的方法，但不是「治癒」。

藥物目前有兩大方向，一類用吃的，就是第二代抗組織胺，一日只要吃一到兩次，不會有嗜睡副作用，但吃久了身體仍會產生耐藥性，效果就會降低。

沒關係，第二代抗組織胺有好幾種，請醫生換一種吃即可，反正新藥會一直出來，全部輪完一圈，再從第一種吃起，過敏很奇怪，是人的免疫系統正常反應，藥物卻是抑制這些反應，讓人不要太不舒服，就像兩軍對峙，永無止境。

另一類就是噴的低劑量類固醇，一天噴一次即可，說明書上寫約兩週後會穩定下來。

噴的好處是方便，至於類固醇人見人怕，要看個人接受程度，像這種劑量的類固醇，小孩都可以連續使用一年以上，醫生說不用太擔心。

想要查詢第二代的抗組織胺資料，請用GOOGLE找ALLEGRA，這是蠻有代表性的，然後就會找到其他相關的藥物。健保有給付，但不見得每個耳鼻喉科都會開給你，可以詢問。

一般康是美買到的噴鼻劑都是血管收縮劑，那種東西用久了聽說對鼻腔嗅覺細胞會有影響，如果真的深受過敏性鼻炎之苦，還是找醫生比較妥當。

還有，根據本人30年經驗，有過敏性鼻炎之人，大概注定和貓狗無緣，除非你控制的非常非常好。

本人不是醫生，若有文字表達不當，請多加指正，有病還是要看醫生，畢竟健康無價。