小弟也是有過敏性鼻炎.....
整天會一流鼻水~
鼻子一直不通都是靠嘴呼吸~
嚴重時一天用掉1包.半包衛生紙是輕而易舉的事~
現在是靠吃西藥控制住~
網兄有提到鼻噴劑小弟也想試試看~
不過要常常運動才是治本的方法吧~