我又是腸躁又是過敏...(敏感體質)
平時起床都會有點鼻塞...發作起來可以不間斷的用掉整包舒潔抽取式=.=(130抽那種)
都是鼻水...鼻子上半部完全塞住,下半部不停流鼻水...慘
而且會發癢、鼻子很酸很想哭...最後會很痛~從國中開始就持續了六七年了
不過最近兩年很少發作了...運動!! 特別是游泳最有效改善過敏狀況(我自己經驗)