其實脂肪的消耗，是全身性的，並不會因為專做某部位的運動，就可以消除某部位的脂肪，
因為專做某部位的運動，而讓某部位看來比較消瘦，其實是因為肌肉鍛鍊的關係，所以看來
線條會更加漂亮...

想瘦，還是要借重有氧運動...