我也只是在多年前的某本雜誌上看過的,當時看到也是傻眼~
不過內臟脂肪跟體脂肪不一樣,專業一點的體脂計就有這兩種的檢測~
我認識體脂率最低的同學只有5%,肌肉好結實,BMI 25,超標準的身材!
捏起來像是除了肌肉以外,只剩一張皮~