沒錯, 就是優諾乳!

如果你每天喝一大罐優諾乳且三餐正常作息正常下又沒胖的話,

過了一個月到時那你再po上來,

到時我在告訴你其他讓人易胖的飲食及料理法,

例如, 因為我對某些料理的莫名堅持及挑嘴...所以....

蛋我只吃糖心蛋絕不吃全熟,

但為甚麼這樣子也會容易胖呢...因為......

全熟的蛋其實營養都沒了,

只有在某個熟度之前的蛋才是最營養也最美味的,

在適當的熟度下所煮出來真正美味的蛋... 其蛋黃是甘甜的~~~~~~~~~~~!! ((仰天吶喊))

另外再告訴大家,

如果有認識讀體育的可以去問問他們有營養的蛋的煮法,

我有唸體育的朋友有段時間就為了變胖練肌肉而天天宵夜吃特定熟度的水煮蛋,

當然你要用煎的也行啦~~

總之~~ 太熟的蛋其實是是沒啥營養的...


以上 祝大家增胖成功 ((敬禮))