引用:
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作者ultrascsi
以前總以為要狂吃才會變胖，當兵前大概是170/49，後來因為當兵生活作息和三餐正常，重要的是每天都會做體能，最重的時候有到57、58kg，退伍之後又開始過著糜爛的生活，現在大概是53kg左右，結論是作息正常加多做運動。
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題外話，當兵能作息正常是福氣，
我剛下部隊就被抓去支援參三，後來又做了參謀主任文書(死劉X豪說要昇我做作戰士，結果只是嘴砲)
每天部隊出操照常，但是人家就寢正是我打卡上班的時間
後來還曾經幫營長做命令小卡(基地用)做到天亮，正好接上打飯班打飯，吃完後就前往陣地三天兩夜了
