主題: 請教減肥好手!如何減掉"胸部、肚子"上的肥肉....從106-->86但都沒減到....
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yider
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加入日期: Oct 2002
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減重不能讓體重降的太快
一周0.5~1kg就夠了，減太快對身體也是負擔，所以千萬不要為了快速減重而傷了健康
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舊 2006-06-04, 11:38 PM #5
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