我也分享一下經驗好了

基本上我跟這個討論串的 aq0127網友也是藥妝的愛用者
已經到非藥妝不用的地步~~~

先列個目前正在使用的清單

VICHY
清新潔膚凝膠
粉刺面皰調護乳
角質調理凝膠 (臉部用)
身體去角質霜

理膚寶水
滋養皂
硫酸鋅舒緩噴液
青春每日更新精華
安得利全護夏卡清爽臉部防曬液

杜克
高效維他命C精華液 Serum 20 (左旋C 20%)

食用品
日本 俏正美BB (B群維他命)

如果是痘痘的話，我還滿推薦vichy的NORMADERM系列的
有淡淡的香味，如果不會很討厭它的味道的話
洗完臉之後完全不會感到緊繃，並且附帶一點點的保溼效果
而粉刺面皰調護乳則是我目前的常備保養品，完全不會油膩，並且即為清爽
塗上去一段時間後，就跟剛洗完臉一樣，相當清爽感覺不出來有抹上一層東西的感覺

至於理膚寶水的滋養皂跟vichy的身體去角質是為了要消除背後痘痘的困擾
不知道其他的網友有沒有同樣的困擾，還是說比較在意臉部的問題

先談談痘疤
紅紅的假性疤痕分兩種：

一種是位於完全平坦的肌膚上，這種假性紅疤，比較不傷腦筋，大約三到六個月內會自行退去，使用外用A酸、果酸、杜鵑花酸會有幫忙，費用較低或健保有給付，但是如果對於速度還是不滿意，可以添加醫療通路左旋C，如果經濟上負擔的起，可以做果酸換膚、左旋C導入、脈衝光等等來加速！

第二種是位於凹洞內的紅色痕跡，哪怕肌膚只是一點點凹陷，這種紅疤相對困難，可以拖到一兩年才退，明明痘痘好的差不多了，可是肌膚狀況看起來還是令人很不滿意。外用A酸、果酸、杜鵑花酸，雖略有幫忙，但是幫忙不大。可以考慮的有左旋C、低劑量口服A酸或左旋C導入或者是脈衝光或染料雷射，一般費用是由前而後逐漸升高，至於效果則是脈衝光＞低劑量口服A酸或左旋C導入＞左旋C。所以一般去除這類的假性疤痕，要考慮的較多，包括困擾的程度、經濟能力、是否有合併其他問題等等。因為雖然退得很慢，最後還是會退，要不要花錢還是每個人價值觀都不同。

而杜克高濃度左旋C是為了要來消除假性痘疤，最近才買的
如果要試用這種高濃度的果酸類的東西最好先在一個小部位試用一下
避免因為濃度太高而不適應，還好我第一次就衝那麼高的濃度但是限在使用上完全沒有灼熱感
還有左旋C這種東西很容易氧化，所以使用完請放冰箱
還有其他很多東西，如果各位有興趣再談談

另外雖然前面有人提到均衡的飲食跟運動的確是首要的工作
但是我認為搭配保養跟其他的工作可以讓皮膚狀況維持的更好
飲食方面記得要攝取B群跟維他命C，這兩個跟皮膚的修復以及美白很有關係

最後雖然做了那麼多保養的工作，但是還有一點，很多人常常忽略掉
就是做好防曬的工作，有超過80%的皮膚老化來自於日曬 (我沒有在唬爛.....)

而最近因為醫學美容的盛行，所以希望大家可以透過較專業的角度去切入皮膚保養
能夠比較用正確的態度去看，而不是透過一些化妝藥品業者的提供的資訊得到
這也是我目前非常喜歡藥妝的原因，價錢合理，效果也有醫學界背書

http://www.ezskin.com.tw
這個網站是由台大皮膚科醫生群所主持的，希望大家可以去看看^^
可以了解很多正確的皮膚醫學知識^^