大家平常在使用的時候有加膠片或保護貼嗎

小弟是PCHOME購入的
有附一片保護膠片
不過用了後反光實在嚴重

把膠片拿掉後好了很多
不過卻擔心會對AR鍍膜有影響
小弟房間灰塵很多

請問到底該不該用包護貼之類的東西
還是各位有什麼抗反光的秘技?