我也跟樓主一樣
這一年來幾乎都晚睡晚起
中間有試著調整回來幾天!~身體狀況明顯變好一點
但後來又一樣了
睡不著大多都因為在想東想西的
真的受不了就得吃醫生開給我的抗焦慮的藥才能慢慢入睡
不然通常11點上床總會瞪著天花板到2-3點或早上
也因為這樣子不吃藥都很晚睡

不過我也不會打呼就是了
病史大多是自律神經失調(作息不正常照成)還有就是輕微的心率不整
但這一年來常常就整個人都在抖抖抖的也不知道為什麼
心臟科多多運動瘦的人比較容易這樣子(判斷容易緊張壓力太大)
精神科說自律神經失調(判斷容易緊張壓力太大)
有一陣子頭常痛到受不了
去看神經科他說沒明顯的神經受損的症狀(判斷容易緊張壓力太大)
不過我真的覺的沒啥壓力呀!~容易緊張倒是真的
我也很努力運動然後慢慢變胖
一年來胖了7kg!~現在是181cm/70kg
這一陣子都在考研究所很少動了
這幾天開始想跑步卻發現跑兩圈就快掛了
後來第二天達成一次跑四圈
我五專最多可以一次跑3000m不間斷
我也才23歲!~


下午準備去台大掛家醫科看看嚕!
我比較擔心的是心臟 肝腎功能會有問題