之前跟樓主一樣的情形,必須長時間用到滑鼠,久而久之,手一舉就痛的無法言語,

之後是給給中醫拔罐後,她看了後確定是長時間姿勢不良影響的,包括整個肩膀都硬梆梆的

還警告我最好長時間休息,盡量別在從事相關的動作或活動..

去給看了三四次後才慢慢好轉的..