清潔, 保濕, 防曬做好即可
清潔盡量選溫和一點的洗, 氨基酸洗面乳就不錯, 不過市價不太便宜, 德國KOKO公司(DMS專利那間)
50ML好像1300, 要便宜的買多芬溫和新配方那瓶只要89塊

保濕的話以皮膚科醫生他們的說法, 化妝水是不需要的, 二度清潔也沒洗臉清潔, 要保濕也
沒有乳液或凝膠精華液保濕, 這道程序基本上是可以省下來的, 要作好吸水跟鎖水, 吸水目
前最好的是玻尿酸, 市價都不便宜, 要便宜可以自己DIY, 蠻簡單的, 不過要注意買的分子
量大小, 濃度調成0.2%或0.5%就好, 噴完活泉水馬上擦上玻尿酸讓它吸水, 吸完水再加
上一層乳液或面霜鎖水就很夠了

活泉水來說目前只有優麗雅跟聖泉微是等張滲透, 不會越噴越乾,
優麗雅因為多添加了一些成份 , 所以退紅舒緩的效用會比聖泉微再好一些些
這兩個在屈臣氏都有賣, 其它如雅漾或者薇姿, 理膚寶水都要擦乾才行, 如果
嫌太貴可以買 evian, 寶雅就有在賣, 一大瓶一兩百塊吧

防曬的話盡量選擇物理性防曬, NOV麗芙的spf 35很不錯, 可惜貴了一點, 30g 要900塊,
便宜的可以買近江兄弟紫蓋那瓶, 3oml 才189, 還有一款薇霓肌本防曬乳液SPF 35 , 聽
說不錯, 也蠻便宜的, 不過我沒用過所以不知道到底好不好用, 只看過它的成份, 成份上是
很安全, 物理+化學防曬

最後痘疤的問題, 不是深到真皮的部份用果酸換膚就行了,
最近比較溫和流行的是氨基酸換膚或者植酸換膚, 價位都不會太貴,
但要是傷及真皮的就一定要雷射了, 脈衝光什麼的都沒用, 雷射磨皮效果最好,
但是返黑期高達三個月, 還要注意感染的問題, 相當麻煩, 優點是價位不高

再來效果比較不好的冷觸雷射, 效果大概是兩個手指把臉拉開的效果而已,
可能跟雷射磨皮的淺磨差不多吧(這個我就不確定了, 要詢問皮膚科醫生)
不過冷觸不需要擔心返黑期, 因為沒傷口, 打一次大概五千, 六次的療程才有效

最後一種是今年最新的飛梭雷射, 效果介於雷射磨皮跟冷觸雷射之間,
算是目前最好的考量, 傷口很小, 也不用太擔心返黑, 防曬作好就可以了,
可是打一次好像要一萬, 通常要打六次就六萬, 缺點是打的人目前還不多,
不能確定效果

最近回到台灣閒著沒事在研究DIY保養品, 把所有高雄市的藥妝店都逛翻了
逛到最後問那些藥師問題他們都答不出來 所以目前對藥妝店的東西還蠻熟的

專櫃的東西不要買了, 又貴成份又添加一堆有的沒有的,
丙二醇或者酒精這種會容易過敏的東西都亂加, 致粉刺性的東西也加一堆
底下大家可以參考一下, 不過會不會致粉刺, 這些成份的濃度也很重要
http://mychannel.pchome.com.tw/chan...&fn=main&view=1

至少藥妝的東西是會把全部成份列出來, (有些也不會, 不列出來全成份的最好就不要買)
不像專櫃大部份都只列出主成份, 出問題了就說是你膚質不合, 連安全性都沒作好,
藥妝類的是走醫療通路, 也就是醫院跟藥局, 所以安全性當然要很注意,
不然怎麼賣給醫生呢? 總之, 有正確的觀念才不會亂花冤枉錢, 男生女生都一樣