黑芝麻中藥房就有了阿....叫他幫你磨成粉就好了.....
我以前常吃....因為我白髮很多....結果黑得很黑ˋ白得很白.....

不過告訴你個好處.....黑芝麻補[腎]哦.....
我記得黑色的食物補腎.....