氣功是很好的養生運動，就以我自己的經驗來說。
練氣功最好是有伴和老師帶，自己看書學的話，除非你慧根過人。
道場要在家裡附近，太遠就很難持之以恆。
當然學到一定的程度時，就可以在家修行囉~
我大概十年前有去涂金泉老師那學過，這個老師的好處是不會怪力亂神，
也不用向他磕頭，把他當健身教練看待就好了。
我記得那時候學費要兩萬多吧，就當是健身房會費就好了。
後來沒有繼續去練了，因為道場來回交通要四個小時