建議去看中醫(找有口碑的),吃藥吃上一段時間(乖乖吃個半年調整體質)
通常不是腸胃不好引起,就是呼吸系統比較敏感
有個朋友是一周游泳3次,就這樣痊癒

再來我自己的經驗是,除了吃中藥之外
另外還有個很有效的方法,就是點薰衣草精油
我是放在負離子超音波機裡使用,真的非常有效歐

我也買了一台給我男朋友,還好他不排斥房間被弄得香香的
他現在的過敏情況也改善很多~