回CHUNCHUNG 兄
300w若有足瓦夠了,若你擔心可把dvd-rom及燒機的power拔掉,看有無改善
小視窗無問題,全營幕頓頓的,幾乎可確定顯卡是不夠力

先部要換顯卡,貫dx9.0即使顯卡不支援也灌,再來進bios理有一項顯示卡對記憶體分享設最高看看,(一般是64.128.256mb)把它設最高

主版晶片的driver找最新版(如intel untitle),這些對提高效能都有幫助

good luck