我猜這幾位結石的大大..飲食習慣都蠻偏食的喔
尤其大魚大肉吃太多..每天都喝飲料，白開水很少喝

我爸45歲時正在馬祖當旅長，外表因為天天運動保持的跟30幾歲一樣，
但最後他腎結石，結果好了之後瞬間老了10歲，
結果又因為太操勞得了猛爆性肝炎，
又更老了，
各位大大不要以為自己很強壯就天天熬夜打電動(或做別的事)，
然後身邊擺個可樂啊果汁什麼的或吃飯喝湯就以為喝到水了，
我身邊好幾個朋友都碼這樣，勸也勸不聽，
吃東西也不吃菜光吃肉，好吃就拼命吃••
這樣總有一天會發作的...

我爸..特種部隊出身的..他16歲就開始軍旅生涯，
連他這麼勇都有事了..何況一般人呢?