小弟之前看一本書叫"學習地圖"
主要是說每個人吸收知識方式不同
有分視覺系，聽覺系和感覺系…每個人對於各方式吸收程度不同
所以有效的記憶就是，多利用不同的方式來吸收知識加強記憶
最重要的最後一步是睡眠…記憶鎖入大腦的時間，就在快速轉眼期，就是做夢的時候
所以睡眠不好造成記憶不良的原因就在此…
要加強記憶就是要多睡覺啦~~~~

btw 喵助教還長得真是順眼啊~~~