請使用[檔案及設定轉移精靈]，"連線帳號.信箱帳號.通訊錄.桌面圖示.我的最愛.區域網路設定...等等"全部都不會跑掉。

啟動[檔案及設定轉移精靈]: (以下的2種方法都行，請任選其一即可)
1.開始>程式集>附屬應用程式>系統工具>檔案及設定轉移精靈。
2.放入"XP安裝光碟">選擇"其他工作">轉移檔案及設定。

匯出:
下一步>舊電腦>下一步>其他>瀏覽(設定要存放檔案的地方)>下一步>僅限設定值>下一步。

匯入:
下一步>新電腦>我不需要精靈磁片....>其他>瀏覽(開啟原來存放的檔案)>下一步。

PS:
這是重灌時的最佳工具，但記得不要存檔到"C:"碟中，否則[格式化]後檔案就會不見了。
(我都是把這個檔案先"燒錄"起來，灌好XP之後，再從CD中匯入)