最後找出原因..把網路卡和音效卡拔掉在重新插回去..
溫度就回到30幾度了..所以真的是不明原因過熱..
好在沒有撐因為發現溫度從68度開始..
關機在開之後從72度就感覺怪怪的..
就把電腦給拆開測試..順便清一下灰塵