一般都是先從蛙式學起吧。
蛙式換氣是整個頭伸出水面，所以不容易吃到水。
只有自由式剛練換氣時容易吃到水。
不知道你是練哪種？

身體會沉，可能是因為身體太緊繃吧，
或是胸部沒有吸滿空氣的緣故。
你如果試著吸滿空氣後閉一下氣，
應該會想沉都沉不下去吧...
不然如果人很肥，應該也沉不下去。
我在泳池看過有肥妹在游，
身體都很輕鬆地浮在水面。
所以結論是，除非是骨瘦如柴而且
肺活量小的人，不然都應該可以
輕鬆浮起...

PS:最近天氣熱，泳池擠滿人，
來回游一下，一堆無影腳踢來梯去的，
真是討厭。