用windows內建的 movie maker
或是下載 windows media encode 9 利用串流的方式儲存
存起來的檔案是有壓縮過的 wmv
記得羅技的 webcam 在安裝的時候也是會裝到這個 encode
30 分鐘大概是 300MB 吧，是 640x480 的解析度
我以前有用過，希望這樣的資訊對你有幫助