主題: 請教做 扶地挺身的訣竅
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kcirt
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kcirt的大頭照
 

加入日期: Aug 2003
文章: 254
引用:
作者chengjc
找一個能在你做不起來時，
就一腳踹下去的人.....
這樣，不管幾下，你一定做的起來...

因為，我當兵時就是這樣做到一口氣400下的....


在下脾氣比較火暴

我可能會站起來cow他

我想可能是我太重了

減個5kg可能比較好做

我超重10kg了

感覺練重訓會越來越重
舊 2005-08-02, 05:06 AM #13
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