主題: 胸肌還是腹肌重要???
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Ming
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加入日期: Feb 2000
文章: 5,720
引用:
作者s258456
大大們可以改用
腳放在著椅子上
手撑地這樣子做
伏地挺身

做到沒力就直接摔下來
舊 2005-07-24, 04:34 AM #76
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Ming離線中