SATA理論值傳輸量比IDE大（ATA150 V.S ATA100）
而且SATA的散熱性比IDE好（因為排線體積很小）
兩者之間已經幾乎沒有價差了（差200~300以內）
所以還是建議你用SATA硬碟。
如果你堅持要買IDE擴充卡，推薦你一個賣方
http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c17420978
絕非打****！而是小弟的一號機就是用這位賣方賣的IDE擴充卡的！
如果嫌太貴，也可以買IDE To USB外接裝置，一個差不多350，是擴充卡的半價！