主題
:
胸肌還是腹肌重要???
瀏覽單個文章
paradise
Golden Member
加入日期: Apr 2001
文章: 2,513
胸肌通常狂做伏地挺身就行了 兩手之間越靠近越好
腹肌的話就用上面網友提到的健美輪吧
但是前幾次別太勉強 不然後果可是很糟糕的
2005-07-11, 11:20 AM #
59
paradise
瀏覽公開訊息
傳送私人訊息給paradise
查詢paradise發表的更多文章
增加 paradise 到好友清單