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胸肌還是腹肌重要???
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paradise
Golden Member
加入日期: Apr 2001
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Personal
看來這裡能人不少
請問一下
那脖子要怎練呢...
身高177體重73
算滿標準的嘛
可是我郤有雙下巴
正所謂
有小腹體重+10
有雙下巴體重+5
所以我說我體重不到80
沒人肯相信我
要怎樣消除我雙下巴呢
會的人教教我吧.
要消掉那裡的脂肪很困難 因為很少去運動到
我還是建議做有氧或是慢跑 或是到蒸氣房裡去待一陣子
流汗才是最有用的減肥法
2005-07-11, 11:18 AM #
58
paradise
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