黴菌怕高溫 所以我之前是把所有襪子洗乾淨 用烘衣機烘一個小時 然後所有鞋子用吹風機
吹熱風烘到很乾很乾 接著就是自己腳洗乾淨 一樣用吹風機烘到很乾 烘到最後會有一點痛
這樣就好了 不用擦藥 基本上是所有腳會接觸的都要處理啦
不然只是擦藥 鞋子 襪子沒處理 藥擦再久都不會好的......