主題: 胸肌還是腹肌重要???
瀏覽單個文章
rhapsody
*停權中*
 
rhapsody的大頭照
 

加入日期: Jun 2002
文章: 2,594
引用:
作者Thunder18
胸肌該要如何鍛鍊呢？
有沒有什麼在家就可以做的？
小弟的身上看不到胸肌 只看到兩團肥肉

聽說多跟馬子做胸部摩擦運動
有助於練胸肌...
但是通常用這一種方式練胸肌
"雞"肌 也會跟一起鍛鍊了
舊 2005-07-09, 01:56 AM #48
回應時引用此文章
rhapsody離線中