蛋白質吃太多要多喝水水唷.....
像健美先生一天吃下去的蛋白質一定會令你嚇一跳...
但他們怎麼沒有出問題...因為要多喝水才不會對腎臟造成負擔.....

像我還有在喝乳清蛋白....我都要多喝點水才行....
沒辦法....要成為稱霸世界的熱血剛腕....我需要蛋白質還有熱血鍛鍊.....
緊握燃燒青春之拳.....卯上渾身熱血....ゆアや.......