就是硬體指令集而已.
簡單地說，相同的運算，使用 SSE 的指令會比較快。
SSE1, 2, 3 只是分別有不同的新指令而已。
用要到 SSE 的指令必須在軟體設計時使用，如果軟體沒用到，那 SSＥ 就毫無用武之處了。
通常在效能取向的軟體都會用到 SSE 指令，例如 3D Games, 壓縮、編碼軟體等。