自己做果醋,每天將30毫升稀釋十倍飲用,也可以喝市售的
但是市售的濃度較低,而且糖分過高,建議來不及做才喝市售的
另外就多吃蔬菜摟~
酸性體質容易疲勞,教朋友喝醋以後,大約2週就有效果
可以試試看歐