小弟也幾乎沒有顏色的飲料不喝....但小弟就只有5x公斤.....= =a

不見得喝飲料就會體重增加....重口味的咖啡小弟也幾乎每天喝,已經很多年都如此..

不過自己每天3餐不是很正常,才能一直保持苗條身材....