主題: 如何使用丹田出力
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一本道
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一本道的大頭照
 

加入日期: Jul 2003
文章: 617
引用:
作者TIM7535
簡單說

丹田用力 = 肛門吃飯


這....是說使用括約肌作收縮動作嗎?
舊 2005-05-08, 05:51 PM #5
回應時引用此文章
一本道離線中