主題: 睡得少的人反而比較長壽
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lorenchao
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加入日期: Nov 2003
文章: 531
引用:
作者dragon-cat
晚睡傷肝這也是事實
凌點二點睡到八點和冕上1點睡到5點,我倒感覺後者較有精神
就算清晨四點睡到早上十點我都感覺沒精神


晚睡傷肝也要看那個人本身的作息習性
如果一個人是長期晚睡的話(假設時間都有固定)
他的身體各器官機能自然會慢慢調適
不然台灣移民到美國的不都死光了
舊 2005-04-22, 09:02 AM #4
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