昨天心情很鬱卒

想東想西的,煩惱很多

大概晚上8點吧,我決定睡了

今天早上5點起床,運動,心情覺得好多了

昨天想太多的東西現在一想就通

原來睡覺也是一種解壓的方式

可以把打結的頭腦放鬆...

各位參考參考