請問我的CPU是P4 2.8 LGA775 HT 如果要超頻 要怎麼超呢?

又超到多少才剛好又不會當機呢??? 詳細的步驟?

另如超頻那CPU的溫度會提高嗎? 提高多少呢??

再請問 我目前是2.8 GHZ (200*14) 那超頻是調200的還是調14的呢??

謝謝~~感激不盡^^~