主題: 請問如何再室內訓練肺活量
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someone_love
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加入日期: Dec 2004
文章: 224
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作者lauho
現在大四要畢業了，

22-23歲了喔,應該不太有用了

教科書上說超過22,原則上肺活量已經固定,而且每年會遞減

目前的運動只是縮小遞減的速度,還有讓血液循環正常一點
舊 2005-01-29, 02:23 AM #4
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