人的體能極限... 是很未知的...

我個人曾經:

當天(24小時之內).

台北車站走到松山. 然後從松山走到士林, 然後當晚從士林走回家. (不過說真的到家左腿也幾乎廢了).

一個人72小時內從松山走到西門町永和中和板橋新店土城三峽, 來回. (不過那次腿也沒啥事情.)

天龍特攻隊裡面的小白曾經騎車橫跨整個美國.

so, 你覺得每天多遠是能健身?

問醫生吧. 先做你個人所能達到的體能界線, 才能了解你能做多少.