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三天後要跟同學打架,該如何訓練??
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oScARSr
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加入日期: Apr 2004
您的住址: 悪滅
文章: 4,257
引用:
作者
空條承太郎
三天?? 不夠不夠.....
你先試著把身體吃壯一點,每天均衡飲食,把體重吃到六,
七十公斤的正常身材,接著呢,鍛鍊自己的臂力,每天可以
試著做伏地挺身,一天30下,逐次增加,讓自己的手臂粗一點,
才能擊出強勁的正拳,另外用跑布鍛練小腿肌肉,可以練出驚人
的側踢,好好練,持之以恆,練個三五七年,你就會發現:
你畢業了,而且不需要打架了.....
看到這網友的回應,
我看你到外面走走,也許會有機會被箭射到。就可以喔啦喔啦了。
2004-12-11, 02:34 AM #
72
oScARSr
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