謝謝大大的指導
今天我又試了一下
RAM 166
HT FREQUENCY（HT 頻率）x4
ADJUST CPU RATIO (調整CPU 倍頻）x280
結果如下：

但是有時開不了機
現改成x２７０目前還在測試中,不過我己很滿意
但請問一下，如果這樣跑對硬體會有傷害嗎?