AMD XP 2600+(BARTON) 其外頻為166*2=333 記憶體通常會跟CPU同步
有些主機板是設定為
當CPU外頻為133*2=266或200*2=400時 記憶體才能跑DDR400
166*2=333時 記憶體只能跑DDR333
我的華碩A7V600就是這樣 請看主機板說明書

至於明明是雙通道卻比單通道來的慢
這我沒用過所以沒法回你

我在EVEREST這個軟體中
在記憶體寫入以及讀出的測試部分 都比KT400 搭DDR333
所測出的分數低一級 分數看看就好 實用最重要 ^^