小弟我是使用XP120 蛇吞象12*12的靜音風扇因為考慮吵的問題況且現在是冬天了
CPU是K8 3000
尚未超頻只讓他跑官方速度
待機34度 玩doom3全速38度
給你參考看看
不過散熱器真的是很貴就對了