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維他命B、C...要吃什麼會比較好吸收呢?
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flowofsoul
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加入日期: Jul 2004
文章: 292
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vul4
要講正確飲食觀念
......那您知道一般人一天可以吃的肉大概只有四到五片火鍋肉大小嗎?
還有青菜就要吃三碗公
這小弟倒沒研究的這麼透徹,因為各家說法紛云,讓小弟無所適從。
但是我青菜吃的比較多是沒錯的,不過我已經快四年沒有生過病囉,嘿嘿。
連處在那種十幾個人重感冒的環境,還共喝一杯飲料,睡在隔壁都沒事。
但是之前有看過一篇文,說喝牛奶對身體不一定好,到現在還搞不清楚到底好不好,所以很久沒喝牛奶囉。
2004-09-18, 07:49 AM #
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flowofsoul
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