小弟之前晚餐不吃然後去運動(游泳+跑步)減重~第四天痛風就宣告發作.......
所以才會上來請教大家維他命B、c吃什麼比較好攝取!!
因為網路上找資料的結果是說~維他命B、c可減緩痛風的發作!!
謝謝你的建議