有一個小方法包準有效, 兩個穴到按摩
這方法是醫生告訴我的 ,當時我的脖子都不能彎了 而他把我按幾下就好多了
在左手食指與拇指之間有個穴道, 用姆指按下去(要大力點)
還有就是在手臂彎曲時 我們的手臂上的肉不是有形成一條縫嗎
就用拇指按那條縫的最上點,
而當你正按這兩穴到時, 脖子也要同時向左右兩邊慢慢轉
就會感覺到有股氣消掉,不知這樣講是不是聽的懂
不過最好的方法還是針灸 真的很有效喔